Bezelye Protein Tozu
Dünyada en çok tercih edilen bitkisel protein tozlarından biri olan Bezelye proteini ,sarı bezelyelerin organik sindirim enzimleri ile karbonhidratından ayrılması ve kurutulup toz haline getirilmesi ile elde edilir.
Bezelye protein tozu sarı bezelyelerden elde edilen açık bej renge sahip olan bir gıda tozudur.Vitamin içeriği açısından katkı sunmakta olan bezelye protein tozu aynı zamanda vegan beslenmeye de uygun olarak yer almakta ve yaklaşık %80 protein içermektedir. Aynı zamanda şeker ilavesiz olması da diyabet hastalarının yanı sıra diyet uygulamalarını tercih edenler için de önemli bir kaynaktır.
Bezelye Protein Tozu Fiyatları
Bezelye protein tozu fiyatları ürün kalitesine ve organik olup olmamasına göre farklılık göstermektedir. Bezelye proteini satın alırken organik kaynaklardan elde edilmiş olması,uzun süre kullanımda dikkat edilmesi gerektiğine inanılan bir noktadır.
Organik Bezelye Protein Tozu
Protein tozu tercih ederken Organik kaynaklardan elde edilmiş olanların yer açarak sağlıklı bir beslenmeyi tercih edebilirsiniz. Farklı gıdalardan da yararlanarak günlük protein ihtiyacını karşılamamanın avantajını edinmeniz mümkündür. Özellikle spor aktivitelerini gerçekleştirenler için ideal olan bezelye tozu alımında ise doğal üretim detayına da dikkat etmeniz tavsiye edilmektedir.
Organik bezelye protein tozunun kullanımına yer açarak protein desteğinden faydalanmaya başlayabilirsiniz. Bezelye protein tozu glutensiz olmasının yanı sıra, süt ürünlerini de içermemektedir. Antialerjik ve sindirimi kolay bir proteindir. Uzun süre tok tutma özelliğine sahip olan bezelye protein tozunu diyet listesinde kullanarak kilo kontrolü döneminde de avantaj elde edebilirsiniz.
Ezgersiz yapan kişilerin kas kütlesinin artırılmasında destekleyici olarak tercih ettikleri bezelye protein tozu, aynı zamanda vücut geliştirmek isteyen kişiler için de ideal sonuçlara ulaşabilmelerine destek olmaktadır.
Bezelye protein tozu kullanımında önerilen doza dikkat etmeniz ve önerilen miktarda tüketmeniz de tavsiye edilmektedir.Günlük protein tüketimi ihtiyacı kişinin yaş,aktivite seviyesi ve kilosu ile değişkenlik gösterir. Normal beslenme düzeninde genel olarak kilo başına 0,80 gr protein ihtiyacı olduğu hesaplanabilir.
Bezelye Protein Tozu Nasıl Tüketilir?
Kas kütlesinin artırılmasında destek sunan bezelye protein tozu vücut geliştiricilerinin de sıklıkla tercih ettiği bir bitkisel protein tozudur. Protein ihtiyacının karşılanmasında destekleyici olan bezelye protein tozu genel olarak spor sonrasında tüketilen içecekler ile beraber deneyimlenebilmektedir. Bezelye protein tozu smoothie içeceklerinin yanı sıra meyve&sebze suyu ile de rahatlıkla tüketilebilmektedir. Ayrıca yogurt,ev yapımı atıştırmalıklar ve hamurişlerinde de kullanılabilir ve öğünlerin protein oranı zenginleştirilebilir.Tadı ve kokusu nötre yakındır. Mükemmel aminoasit dengesi için Kahverengi pirinç proteini ile birlikte tüketilebilir.
